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打坐的幸福时光

【】 【2019-04-25】 【四川政协报】

那天,在网上看到一段话:“闲来,静对春山,漫看云卷,在一杯茶的清浅中打坐,当生命的韵角染上了霜花,才发觉,人生的画卷,从来没有重复的色调,曾经的那份清澈、那份纯真有多弥足珍贵,没有什么比珍惜更重要。”一时间,像遇见知音,心底泛起阵阵涟漪,有感动蔓延开来。

最初接触打坐,是在十几年前。

那时,事业上的受挫,生活上的不顺,健康上的烦恼,常常扰得我心烦意乱,有一阵子,我甚至夜夜失眠,做什么都提不起兴趣,一切都跟着越来越糟。听朋友说,打坐能让人静心,我决定一试。起初是坐半小时,就那么盘腿而坐,发呆。开始腿脚有些痛,总要这里揉揉,那里按按,后来由痛转酸,渐渐地不痛了。朋友说,一打坐,一盘腿,气就沉在丹田之下,就像生了一盆柴火,不但腹部这块暖暖的,腿脚也很快跟着热和起来。

渐渐的,我发现,打坐之后,我不再胡思乱想了,心神开始安定下来。也不怕冷了,健康状况逐渐好转。于是,我爱上打坐,一小时,两小时,有时候,一坐就是一下午。

搬新家时,我特意装饰了一下阳台,很适合打坐。闲着的时候,我就泡上一杯清茶,盘腿坐在那里。眼睛对着一圈白瓷盆里装着的或红或紫的精致小花,沐浴在淡淡的花香与茶香里,什么也不想,一坐就是两三个小时。打坐完后,身心都得到了放松,全身舒畅极了,心情也跟着畅快起来。没来由的,身体渐好,工作渐顺,一切都顺心如意起来。这也正是打坐让心静下来的好处吧。

打坐的时候,偶尔也会想些事情的。譬如那天看见一片茉莉的叶子,落在花盆的泥土上,就想到人死后的入土为安。就想:人,终究是要死的,这虽是一件残忍的事,但又不得不接受。人又真是奇怪的动物,明知道每个人的生命只有一次,不可能有什么下辈子或者另一个世界。可是,还是幻想有来生,有下辈子。

打坐的时候,灵魂仿佛挣脱到身外,站在生活与世界的高处,重新审视过去,判断得失,便开始自我反省,一点一点了悟:那些痛苦不堪的过去,都是人生的宝贵财富;那些名与利的角逐,都是无聊的追逐;那些为情伤、为爱痛的日子,都不过是生活的组成部分,没必要耿耿于怀,没必要斤斤计较,更没必要后悔不迭。

生活赋予我们的一切,无论是打击、困阻,还是鲜花、掌声,都要安心接受,不宠不惊,便会幸福安然。

打坐的幸福时光,温暖又舒服,我静静地享受并深深地痴迷着。爱上打坐,便觉得此生拥有的一切都很美好,别无他憾。

(高新华)

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